雅各書4：1-4、7
你們中間的爭戰鬥毆是從哪裏來的呢？不是從你們百體中戰鬥之私慾來的嗎？ 2 你們貪戀，還是得不著；你們殺害嫉妒，又鬥毆爭戰，也不能得。你們得不著，是因為你們不求。 3 你們求也得不著，是因為你們妄求，要浪費在你們的宴樂中。 4 你們這些淫亂的人哪，豈不知與世俗為友就是與 神為敵嗎？所以凡想要與世俗為友的，就是與 神為敵了。 ...........7 故此，你們要順服 神。務要抵擋魔鬼，魔鬼就必離開你們逃跑了。
手還在修養中，但是覺得應好好寫日記了。
在基督信仰當中，攻克己身與打擊魔鬼是重要的心靈課題，更是要藉由日常生活和靈修操練，一步一步完成屬靈征戰。基督信仰各宗派都有自己一套的方式，我自己姑且總和稱之「克修」（asceticism）。像這兩天莊牧師在加利利祈禱院提倡的「六早」：早睡、早起、早禱、早餐、早婚、早生，也是一種途徑。使自己的心靈能參與耶穌的苦難和復活、跟隨耶穌的十字架、脫去舊人穿上新人、與主連結等。（他今天又加上一個早，臨時忘了）
人的生理時鐘與身體作息在神的安排裡也有克修的默契；使我們的休息、清醒、飲食、作息都配合創造的循環。但人卻歷世歷代不斷製造各種巴別塔，開始是好奇，後來卻是自滿，要創造一種有別於神旨意的產物。不論是工業文化以及因之而來的操作，我們的生活作息以及意識開始與克修遠離，甚至被這些產物操作轄制。思想家疾呼人越來越不像人，市面上各種大眾心理學、宗教、勵志、輔導的書籍充斥，但若不能從自己生命全面性地調整（克修），與自己或與魔鬼的戰爭就很難得勝。如果我們能從簡單的自我要求做起，克修絕非難事。因為只要願意做神的子民，在神手中沒有難成的事。
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